Em üffggaanta Mååna sela-mu dås saaja, wå opschi wåggst (dar Zalått, ts Peetarlichrüit, ts Chrüit, dar Schpinåtz, ts Poor un tås), un em ååpggaanta dås, wå nedschi wåggst (t Haarpara, t Rååfa, t Riabali).
Quando la luna è crescente, si deve seminare ciò che cresce verso l'alto (lattuga, prezzemolo, gambi di cavolo, spinaci, porri, ecc.), e quando è calante, ciò che cresce verso il basso (patate, rape, carote).